“比如，我可以整天在床上躺着，感觉我的身体哪些部分不太舒服，总是给我带来这样或那样的困难，这样我就会非常沮丧。但是我也可以从床上起来到处走动，对我的身体还有许多部位能工作而心怀感激。这样，我每一天都会给自己送一份礼物，只要我睁开眼睛，我就决定不去老想那些已经‘发生在我身上’的事情，而是专注于我已使之发生的事情。”
听到这里，富商若有所思起来。
的确如此，快乐或不快乐，都是由自己来决定的。张三丰能有如此高龄，这和他乐观的心态有着直接的关系。有人总结出了几条简单易行的快乐法则，那就是：心中不存憎恨；脑中不存担忧；生活简单；多点给予；少点期盼。
实际上，每个人都有自己的快乐，我们本身的快乐与否不是由别人来决定，而是由自己决定的。这就好比生活是一段旅程，在我们行走的过程中，会有美丽的鲜花绽放，也会有刺人的荆棘出现。有些人在这段旅途中踩到了荆棘，他们就会认为人生是苦的，终日郁郁寡欢；而有些人却在这段旅程中闻到了花儿的芬芳，他们就会觉得人生是甜的。
同样的道理，上天对每一个人都是公平的！不给我们出众的外表，就会给我们一个聪慧的头脑或幸福的家庭；不给我们优异的成绩，就会给我们一个特长或好性格；不给我们好的事业，就会给我们真挚的友谊……