比如修真可以让人活的更久，可以让人拥有比普通人强大的多的力量，这也就是我们所常说的天道，追求天道就是我们修真的目的，但修真本身也是一个逆天的过程，其中利害得失，你以后自会晓得。
修真有高有低，有强有弱，我们一般把它分为多个境界，分别是开光、筑基、金丹、元婴、传神等境界，每个境界分为初期、中期和后期，每个境界的提升对实力的提高都是巨大的。
你看你才开光初期的实力就能手举三百斤的东西，越到后面越厉害，当然不光是气力，还有身体的各种机能都会提高很多，你的听力啊，眼力，记忆力等等。
传说元婴期的高手有翻手为云，覆手为雨，转瞬千里的神通，当然境界越到后面越难于提升。
而且，随着境界的提高，寿命也会延长许多，我们普通人的寿命不过是六七十岁，长寿者不过，过百岁的就基本都是我们这种修真之人。
开光修到极致就能让人的寿命活到百岁之外，而如果筑基成功的话，能活到两百岁的也大有人在，金丹期的高手活个三四百岁都不是什么大问题，据说元婴期的老怪物能活七八百岁。