校篮球队无形之间行成了这样的新格局，不过在所有人还没有来得及注意之前，他们又迎来了新的挑战，姚教练其实到现在为止都很少跟他们说话的，基本上做事情的风格就是简单粗暴。
“从现在开始，你们每天暂时就训练一项，长跑，2000米，有时间规定的，跑不到会有惩罚的，现在开始，你们所有人先跑第一次我看看成绩......”
姚教练简单粗暴地说出了自己的命令，所有人都是惊愕了，特别是个别平时不怎么体能训练的球员，直接是抗议了，“姚教练，我们是打篮球的，又不是田径队！而且体测的表格不都是在那里吗？为什么还要测试？不公平、不公平......”
“不公平？你们是打篮球的，可你们是篮球运动员，连体能都达不到要求的话你们怎么保证你们的技巧？而且我从来都不相信表格上的这些破东西，我只相信我眼睛看到的.....最后说一句，我的球队里不需要废物，要是不想跑的直接退出就好了，而且我现在还要加一条，以后训练的这些天里，如果谁累计了三次不及格的，就直接开除出篮球队。”