小莉对这个家的付出，小张是看在眼里，记在心里的。对于妻子的购物，他也不多说什么，虽然两个人都属于工薪阶层，但小日子过得也没有什么压力。让小张头疼的是，虽然小莉购物有节制，但她有一个不好的习惯，那就是什么东西促销，就一定要买一些。结果许多该买的东西没有买，有些东西家里明明有了，偏偏还重复购买，囤积了很多，这就不可避免地造成了浪费。
比如，准备做饭时，进入厨房，打开储物柜，发现里面有六七瓶一样的番茄酱；打开衣柜，里面有七八条一模一样的短裤……就连刮胡刀，小张都有了十几个，小莉给他的回答就四个字：“促销，便宜！”
上述案例中的情况，或多或少都会出现在每个家庭中，忘记购买或重复购买，都会给生活带来不必要的麻烦。如果我们拥有一个购物清单备忘录，那么情况就会截然不同。平时，将需要购买的物品记在笔记本上，购物时带着笔记本，想要买什么东西就不会担心忘记了。
另外，购物前将购物清单整理一下，哪些是必需品，哪些是可买可不买的，哪些是已经买过的……这种方式，不仅能够让自己不会忘记，还能为家庭节省开支。比如，当你看到超市里有产品打折促销，刚好打折产品在笔记中被你列在“不需要买”的行列，你就会克制住购买的冲动，避免浪费的出现。