【做法】将杏仁、白芷、滑石研磨成粉,加入蜂蜜,拌成糊状。睡前敷于面部,15~20分钟后洗去。
杏仁祛斑敷
【组成】杏仁、鸡蛋、白酒适量。
【做法】将杏仁去皮,捣碎,用鸡蛋清调匀,每晚临睡前搽脸,次日清晨用白酒洗去。
杏仁内服同样有美容效果,而且味道甜美,作用也更为持久。常食杏仁,还能增强抵抗力,并能抗癌。下面是杏仁的简易饮品。
杏仁海藻粥
【组成】海藻、玫瑰花、甜杏仁各9克,薏米30克。
【做法】将海藻、玫瑰花、甜杏仁放入沙砂中,用大火煮开,再用小火煮10分钟,滤渣取汁,与薏米同煮成粥。
注意:每日1次,生理期妇女或孕妇不能服用。
杏仁绿豆茶
【组成】甜杏仁10克,绿豆50克,白糖适量。
【做法】将杏仁、绿豆洗干净,加水磨成浆入锅,大火煮沸,加白糖适量,改用小火煮熟。分早晚2次温服,当日吃完。
杏仁柠檬汁
【组成】以2:1的比例配杏仁汁与柠檬汁,冰糖适量。
【做法】将两汁混合,加入冰糖,用白开水稀释即可。代茶饮,每日2次。