室内宜通风换气,保持空气新鲜。
打喷嚏、咳嗽时用卫生纸掩住口鼻,注意个人卫生,勤洗手。
在感冒流行时或身体抵抗力弱时,勿去公共场所,尽量避免和感冒的人接触。
慢性肺炎患者宜吃的食物及其简易食疗方
慢性肺炎证属热痰郁肺者,应多食清热化痰的药膳,如桔梗苦瓜、复方鱼腥草粥;痰浊阻肺者多食化痰止咳的食物,如白前扁豆心肺汤;肺气阴两虚者应多食补益肺气的食物,如油菜香菇、百合玉竹瘦肉汤;肾虚不纳者应以补肺固肾为主,可多食银杏猪肚汤、银杏扒草菇等药膳。
草菇(清热解毒+养阴生津)
银杏扒草菇
◎材料 银杏25克,草菇150克,陈皮6克,盐、味精、姜、葱、香油各适量
◎制作 ①将草菇洗净,切片;银杏去皮,泡发;陈皮泡发后,洗净切成丝;姜切成细丝,蒜切成末。②锅内加少许油,下葱、姜爆香后,下入银杏、陈皮和草菇翻炒。③最后加入盐、味精、香油颠翻均匀即可。
◎功效 本品清热化痰、祛痰降逆、益气养阴、补肾纳气,适合各个证型的慢性肺炎患者食用。
猪肺(补肺止血+改善咳嗽)
雪梨木瓜猪肺汤
◎材料 雪梨250克,银耳30克,木瓜500克,猪肺750克,姜、盐适量