一个全新的、令人兴奋的、充满了爱的世界在她面前打开了。即使是在厨房的水池边洗碗，她也兴致盎然。“我开始玩盘子上飘起来的洁白的、绵密的泡沫。我把我的手埋在泡沫里面，然后抓起一大团泡沫，把它们举起来，迎着光亮，我看见每一个泡沫都色彩斑斓，藏着一道小小的彩虹。”
透过水池上方的玻璃窗，她看见窗外白雪皑皑，麻雀飞过，它们灰黑色的翅膀在空中扑腾着。
她在泡沫中看到的景象，还有那些鸟儿，都是如此美好。
她心怀感恩，仅仅因为能够站在水池边洗碗的同时，看见泡沫里的彩虹，看见在雪中飞行的麻雀。
你我都应该为自己感到羞愧。生活处处充满美好，我们却视而不见，拥有太多，却并不珍惜。
如果你想停止忧虑，开始享受生活，请记住原则4：
数一数你所得到的恩惠，而不是遇到的困难。
第十六章　做你自己
我手头有一封信，是艾迪斯·阿尔雷德夫人从北卡罗来纳州艾利伊山寄来的。信中写道：“小的时候，我敏感、害羞。我体形偏胖，而且脸上又特别多肉，所以看起来比实际显得更胖。我的妈妈是那种观念陈旧的人，她认为穿衣打扮是件愚蠢的事。她总是说，衣服宽松一点可以多穿几年，太小了容易撑破，所以她也是这样打扮我的。我从来没参加过派对，也没有任何的娱乐活动。当我上学参加户外活动的时候，我没有办法和其他孩子玩到一起去，更别提运动课了。我的害羞到了一种病态的程度。我觉得自己是那么格格不入，而且极度讨厌自己。