（三）建议
马斯洛给那些希望自己也能达到或趋于自我实现境界的人提出了一些建议：
1.要坦白自己的感情，不要使心胸像瓶颈一样狭窄。
2.在任何情况下，都要试着从积极乐观的角度看问题，从长远考虑问题。
3.对生活中的一切事情都要多一份欣赏，少一份抱怨；即使有不如意的地方，也要尽力想办法解决；多一份实干，少一份空谈。
4.确定积极可行的生活目标，并且要全力以赴，但不要期望未来的结果一定成功。
5.要坚持真理，即使众人反对，也要挺身而出，为正义而奋斗。
6.不要使自己的生活僵化，为自己留一分宽松的空间；偶尔的身心放松，有助于潜力的发挥。
7.与人交往要坦诚，既要让别人了解你的优点和缺点，也要与别人分享心中的快乐和痛苦。
二、高峰体验
高峰体验（peak experience）是马斯洛在他的需要层次理论中创造的一个名词，是指人们在追求自我实现的过程中，基本需要获得满足后，达到自我实现时所感受到的短暂的、豁达的、极乐的体验，是一种趋于顶峰、超越时空、超越自我的满足与完美的体验。在高峰体验时，人会产生一种存在认知（being cognitive），这与一般的认知不同，这种体验仿佛与宇宙融合了，是人自我肯定的时刻，是超越自我的、忘我的、无我的状态。