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2024-11-13 14:01:17
主演:于冬  更多...
类型: 最近最新 
地区:韩国 
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《经典电影网盘推荐》 演员表
  • 于冬
    于冬
剧情简介
经典电影网盘推荐剧情介绍:

(5)戒烟、少喝咖啡。抽烟会阻碍氧气输送到各组织,会引发身体各器官缺氧,其结果便是疲劳。咖啡虽能提神,但会消耗体内与神经、肌肉协调有关的B族维生素。
(6)小睡片刻。并非每个人都需要小睡片刻,但年纪较大或者工作繁忙且睡眠不足的年轻人,都需要小睡一会儿。且最好每天固定在同一时间,并且不超过一小时。
气提早耗尽,人就会“过劳死”
超过劳动强度而致死,是指“在非生理的劳动过程中,劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏,体内疲劳淤积并向过劳状态转移,使血压升高、动脉硬化加剧,进而出现致命的状态”。
事实上,这只不过是表面现象,《黄帝内经》认为,“过劳死”的根本原因就是阳气提前消耗完了。按中医的道理来说,疲劳的真正原因是阳气亏损,长期阳气亏损,就意味着根基不固,会导致体质虚弱,周身血脉运行不畅,脏腑功能削弱,免疫力下降,对外界的适应能力减弱,各种致病因素缓慢积累,必然引起体质进一步下降。

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