（1）如果你居住在繁忙的交通要道或向空气中排放污染物的工厂附近，或者在总是充满烟雾的区域，为了腹中正在发育的胎儿，现在是考虑搬家的时候了。怀孕是改变目前生活环境使生活方式更健康的好时机。
（2）如果烟尘指数过高，请留在室内，最好将窗户关上，打开空调。
（3）在烟尘指数高的时候，不要做剧烈的运动。因为有氧运动之后呼吸量加大，这将使你吸入的污染物增多。
（4）尽可能避免开车经过拥挤的街道，以及堵在排放高量废气的交通工具，如卡车与公共汽车之后。
（5）最好不要自己去加油。
（6）开车时紧闭车窗，尤其在交通拥挤时，关起窗户与天窗，同时打开空调。
（7）如果你有煤气或是瓦斯器具，检查一下是否有漏气的可能性。
（8）营造无烟的家居与工作环境。
七、艺术美学胎教方法
1 美术作品鉴赏
1.《日出·印象》
《日出·印象》是印象派绘画的代表作之一。《日出·印象》展出后，受到社会的公开攻击。那位以“印象”来讽刺这幅画的《喧噪》周刊的记者路易·勒鲁瓦，指责莫奈“对美与真实的否定”，可是谁知这个名称却从此彪炳画史，变成了一代画风的最具号召力的符号。
