能做到这一步固然是因为青岚的逆天的精神力，当然他付出的艰辛更是令人发指。
除了在通脉阶段，青岚凭借鬼门十三针仅用了一个半月便突破了。
锻骨阶段青岚可是吃尽了苦头。锻骨阶段顾名思义就是增加骨骼的密度和抗压能力。
初期的时候在杨战的带领下，前往一处地下暗河，被湍急的河水一遍一遍的冲刷着自己的身体增加骨骼的抗压性。
突破到中期后。青岚每天都会用一根铁棒对自己全身的骨头捶打一遍。可以这样说，青岚最近的几个月身体就没有一天身上没有青紫的。
而后期的时候为了肌肉筋骨达到足够的强度，青岚甚至做了一个简易的机关帮自己修炼，先是在高台上搭起一个木架，然后放满石块，触发机关石块倾泻而下，每日都是如此。随着修为逐渐增强，石块也越来越大。
而青岚的身体在经过无数次的损伤修复后，也变得异常强韧，并且有着极高的自愈能力。
即使在这种堪称自虐的修炼方式下，青岚依旧每天抽空修炼武技与精神力。可以说青岚这半年多都没有真正意义的睡过一次觉。
每天晚上休息的时候都是在冥想中度过的、他辛苦的付出也得到了应有的回报。从步入修炼者行列一共半年多的时间连续突破两个大境界。
这种修炼速度说出去都有可能被人当做神话。但他却实实在在的做到了。