马上年底了，建议大家多囤5样，少囤猪肉和海鱼，为过年做准备

饮食对心血管健康的重要性怎样？哪些食物有助于维持心血管健康

乾翔健康｜健康长寿的秘诀：老年人的运动指南

才发现，鸡蛋托盘是个“宝”，可惜大家不清楚，回家翻出来

这家伙今天从四楼爬一楼说话有点意思

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行走在二三年最后的夜晚，跨年了

旧衬衣不要当垃圾丢了，像我这样改造一下，家人朋友抢着用

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慈母手中线，缝的可还行？

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历经千山万水终于见到梦寐以求的房车，吃臭豆腐庆祝一下

捷达哥看我不去同居，还是决定回公司上班，朋友们为他送别

崃科普 【 这两个时间段不宜吃苹果 [话筒]】 什么时间吃苹果更合适 ？从营养价值上看，不管是早上吃、中午吃还是晚上吃，苹果的营养价值并没有改变。不同时间段吃苹果都有什么好处？①早上吃苹果可以帮助恢复精力，促进肠道蠕动，改善排便。②饭前吃苹果，增加饱腹感，利于减肥。不过，胃酸过多的人，一般不建议早上空腹吃苹果。需要注意的是，苹果不宜饭后立即吃，不宜睡前吃。

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辛辛苦苦给我弟做的衣服他居然还嫌弃缝的质量不行下次不管他了

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提醒：肠胃不好，不要吃这4类食物，避免加重腹泻，刺激肠道