自古桃花增美色，想拥有一副艳若桃花般面孔的女性不妨一试，只要你能长期坚持为自己的面子“扶贫”，你就会离美丽越来越近。
越老越美不是梦，《黄帝内经》中寻找养生美容法
做女人永不老，紧致肌肤有妙法
青春是无限美好的，所以我们极力想留住青春拒绝衰老。中医认为：肾主藏精。肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能运行正常。而气血旺盛，则容颜不衰。当肾气虚衰时，人就会表现出容颜黑暗、鬓发斑白、齿摇发落等未老先衰的症状。肾阳虚体质者更会导致身体机能的退化，在皮肤方面则表现为肌肤呈现老化的状态，皱纹出现在脸上。所以，要想让衰老来得慢些，首先就要把肾养好。
1.饮食补肾
《黄帝内经》中说：肾为先天之本，而“黑色入肾”，所以我们可以通过多食用一些黑色食品以达到强身健体、补脑益精、防老抗衰的作用。那么，什么是“黑色食品”呢？“黑色食品”是指两个方面：一是具有黑颜色的食品；二是粗纤维含量较高的食品。常见的黑色食品有黑芝麻、黑豆、黑米、黑荞麦、黑枣、黑葡萄、黑松子、黑香菇、黑木耳、海带、乌鸡、甲鱼等。