紧急救助
（阅读时间：不超过2分钟）
难以决定时，听从你的直觉。
阿姆斯特丹大学的研究人员表示，越难下决定，就越要遵从你的直觉。如果选择相对简单，比如买哪条毛巾，那么权衡利弊可能会有所帮助。然而，越是难做的决定，比如买哪件家具或者哪款汽车，越是要让你的无意识大脑引领你——相信你的直觉。
即时科普
决策的科学
（阅读时间：5分钟）
犹豫不决会让你产生挫败感。如果这种情况经常发生在你身上，它可能会让你生活得很失败，还会在某些重要方面成为你的阻碍。
有时，人们会花上几个小时来做决定：他们会花很多时间来寻找最好的产品，搜肠刮肚地想把他们的电子邮件润色到无可挑剔的程度，苦苦思索该订购什么。有时在做了决定后，他们依然对自己的选择不满意，想知道自己是不是应该做出不一样的选择。
你做决定的方式会对你的生活产生重大影响。它可以决定你是把事情做完还是原地不动，在遇到机会时是努力争取还是举棋不定。本章将着眼于当我们做出“糟糕”的决定时，大脑如何保护我们免遭太多痛苦。如果你长期处于优柔寡断的情绪中，本章提到的几个有效的策略可以帮助你更从容地做出决定，还可以帮助你确立生活的目标。