紧急救助
(阅读时间:不超过2分钟)
难以决定时,听从你的直觉。
阿姆斯特丹大学的研究人员表示,越难下决定,就越要遵从你的直觉。如果选择相对简单,比如买哪条毛巾,那么权衡利弊可能会有所帮助。然而,越是难做的决定,比如买哪件家具或者哪款汽车,越是要让你的无意识大脑引领你——相信你的直觉。
即时科普
决策的科学
(阅读时间:5分钟)
犹豫不决会让你产生挫败感。如果这种情况经常发生在你身上,它可能会让你生活得很失败,还会在某些重要方面成为你的阻碍。
有时,人们会花上几个小时来做决定:他们会花很多时间来寻找最好的产品,搜肠刮肚地想把他们的电子邮件润色到无可挑剔的程度,苦苦思索该订购什么。有时在做了决定后,他们依然对自己的选择不满意,想知道自己是不是应该做出不一样的选择。
你做决定的方式会对你的生活产生重大影响。它可以决定你是把事情做完还是原地不动,在遇到机会时是努力争取还是举棋不定。本章将着眼于当我们做出“糟糕”的决定时,大脑如何保护我们免遭太多痛苦。如果你长期处于优柔寡断的情绪中,本章提到的几个有效的策略可以帮助你更从容地做出决定,还可以帮助你确立生活的目标。