零基础健身舞，根据自身情况跟练跳三遍效果更佳.     你你你怎么还不动起来开始一个多小时…这是什么乱七八糟邋里邋遢的电影，幼年sham.艾玛沃森的盛世美颜是我坚持下去的动力，只能给4分，到了后半小时人性的冲突和反转，对信仰而思考，＋2分 正如片尾所说，上帝给你了选择的权利，你最后的选择不是因为weakness，而是因为你的mercy和love，这正是人类的goodness.     该忍的后代认为自己是人，应该由自己做主，实际上他选择了“恶”，就是通过武力去取得自己的一切.     这也是该忍的信仰.     而挪亚，从自以为有了靠山的坚定，到之后的因为信仰和现实冲突而迷茫，到最后选择了真正的“爱”.