其次，选择自己喜欢的工作。如果我们可以找到自己喜欢的工作，那么就可以从工作中享受到无穷的乐趣！如果我们对现在的工作不感兴趣，也没关系，我们可以培养兴趣，试着在劳动中找到自己舒适的方式。
再次，懂得有付出就会有回报的道理。虽然我们付出了辛勤的汗水，但是却可以收获丰硕的果实。没有什么比自己亲手劳动得到的果实更加香甜，也没有什么比亲手劳动得到的成就感更让我们快乐。
因此，我们千万不要拒绝劳动，而是应该用心地劳动，学会在劳动中体会到无穷的乐趣。一旦有了兴趣，在劳动中可以得到快乐，劳动也成了我们想要做的事了。
7.给自己找到快乐的理由
所用的培养方法应该能够引起内在快乐的活动：不是因为能够得外来奖励而快乐，而是因为它本身有益健康。
——梁宗岱（著名现代诗人，曾任北京大学教授）
有人说：“快乐是一天，不快乐也是一天，为什么我们不选择快乐呢？”简单的一句话，却道明了人生哲理。是啊！同样的一天，我们为什么不选择快乐的呢？这样看来，选择权就掌握在我们的手上了，选择什么，由自己来决定。
我们一起来看看这个故事，看看故事中的主人公是如何选择的：