“物竞天择，适者生存”是大自然的天然法则。在自然中，我们处处可以看到改变自己，适应自然，以求得自身物种生存的例子。许多动物植物虽然不懂得改变自己的道理，却在不自觉中改变自己，尽力求得生存。因为要适应环境，仙人掌将叶子变成刺状，尽量减少水分蒸发，在荒漠中巍然屹立；因为要保护自己，枯叶蝶可以使自己变得形如一片枯叶，静静伏在树干上，躲避外敌的入侵；因为要减少阻力，鱼的身子慢慢演变成梭形，使自己得以在水中自由自在地遨游。因为要保持体温，青蛙和蛇选择冬眠，用一冬的休息来换取整个一年的生机。
大自然虽然不能说话，却告诉了我们一个深刻的道理，那就是，如果想要生存，就要学会改变自我。
我们每个人都不可能一帆风顺，当生活给我们考验的时候，我们是选择一成不变，还是改变自己，顺应环境？事实告诉我们，墨守成规、一成不变的人，终究会被生活所抛弃，而那些懂得去改变、去适应的人，才能够紧跟时代步伐，在生活中找到一个落脚点，在社会中找到自己的位置。