让内心充盈起来
在生活中，总是有类似于“这样的生活真是郁闷啊”、“哥抽的不是烟，而是寂寞”等无病呻吟的话语聒噪于耳。许多人喜欢终日里唉声叹气地抱怨自己的生活郁闷无聊、找不到人生乐趣，那是我们内心感情单薄的缘故。一个对生活充满热情、感激生活赐予的人是不会过得郁闷孤独的。如果对生活充满感情，则会发现处处趣意盎然。
一对年轻的美国夫妇在繁华喧闹的纽约市中心居住。时间一长，他们觉得生活就像一部呆滞运转的机器，虽然总是在忙忙碌碌地转着，但太千篇一律了，即使是那些花样繁多的休闲娱乐项目，也像是麦当劳、肯德基等那些快餐一样，只能满足一时的胃口，过后很少会有余香留下。他们对这种生活再也提不起兴致了，于是他们决定去乡下放松放松。他们开车一路南行，来到了一处幽静的丘陵地带，看见小山旁有个木屋，木屋前坐着一个当地居民。
年轻的丈夫问乡下人：“你住在这样人烟稀少的地方，而且与外界往来也不方便，不觉得孤独吗？”那位乡下人回答说：“你问我是否孤独？不！绝不孤独！我凝望那边的青山时，直指天空的青山给我一股积极向上的力量；我凝望山谷，山谷中的每一片叶子和花瓣都包藏着生命的芬芳；我望着蓝色的天空，看见云彩变幻成永恒的城堡；我听到溪水潺潺，好像在向我的心灵细诉；我的狗把头靠在我的膝上，从它的眼中我看到了忠诚和信任；这时我看见孩子们回家了，衣服很脏，头发也很蓬乱，可是嘴唇上却挂着微笑，叫我‘爸爸’；我觉得有两只手放在我肩上，那是我太太的手，碰到悲愁和困难的时候，这两只手总是支持着我。所以我知道上帝总是仁慈的，你问我是否孤独？不！绝不孤独！”