拖延症患者几乎把每天宝贵时间的20%都用在“找时间”上，却没有发现，找时间这个动作本身就在极大地浪费时间。在浪费中寻找着，时间都去哪儿了？
很多研究机构都作过类似的调查，试图找出现代人忙碌的原因。除去一些工作本身闲暇非常少的职业（流水线工人、警察、医务人员等）以外，大多数人的工作，其实性质都非常相似，并且拥有相对较多的闲暇时间。但是绝大多数人都在抱怨时间不够用，问题又回到了起始点——时间都去哪儿了？
几乎所有的学生都会感到“睡不够”“做不完的题目”“没有玩的时间”，但仍然有一些被称作学霸的人，不仅能够发展业余爱好，同时还能在考试中取得高分。通常，我们把这个现象归结于学霸的智商高或者勤奋，但是很少有人想到，就算学霸的解题速度是普通学生的10倍，也不可能在有限的24小时里多找出哪怕1分钟来。所以，仍旧是那个问题，时间都去哪儿了？
大城市里的白领从早晨6点半起床，到晚上11点睡下，人人都感觉“累得半死”“忙得脚不沾地”，没有时间看书，更别提额外学习一些技能或者沉浸于兴趣爱好之中了。他们经常羡慕自由职业者或者家庭主妇，但是纵观中国最大的自由职业者集散地——淘宝网，据说总体数量达到百万以上的网店店主群体中，至少有一半以上的人是全职开店，每一个人都忙得不可开交，新闻里甚至报道有店主在自家仓库里猝死。而家庭主妇看似清闲，每一个人都有莫大的烦恼，做家务的时间加起来似乎比上班的8小时还多，如果再有一个孩子，那简直是心力交瘁。