影视：女儿的朋友63中汉字三义，讲述了 "

要想做到自律，可以从以下几方面做起：
1.不要纵容自己的怠惰。有的人天生就是个懒人，做事不自觉，即使让他勤奋一些，也是白说；有的人只有在特定条件下才会懒惰一些，例如：工作时间久了，会感到无力；心中怠惰，就会无心工作；压力太大，也会引起反弹式怠惰。除了天生怠惰，任何形式、原因的怠惰都是可以理解的。但是，纵容怠惰的存在，甚至沉溺于怠惰，危机就会出现，因此一定不能太过纵容自己。
2.不要纵容自己的弱点。每个人都有弱点，有些弱点是先天的、无法矫正的，比如性格上的弱点；有些则是后天的、可以矫正的，例如好色、好赌等。如果不能坦诚面对后天的弱点，甚至不懂节制，一味地满足自己在这方面的需求，就会予人以可乘之机，最终使自己堕落。
3.不要纵容自己的安逸需要。人都是好逸恶劳的，但安逸和危机是对双胞胎。沉溺于安逸而不思考，或贪图安逸而逃避问题，必然会徒增很多麻烦。所以要记住：生于忧患，死于安乐！

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