人的一点头、一拍肩、一举手、一投足都能传情达意，都能显示出一个人的个性心理，如果人们的交际缺乏这些“肢体语言”，仅仅限于语言交际，那将乏味之极。事实上，言语交谈只是交谈的一部分，许多内容都要靠身体的各种姿势与动作来传达。所以在交际中一方面要学会察言观色，另一方面也要重视自身的肢体语言。
交际要根据交际对象、交际场合采取不同的交谈姿态，恋人间、夫妻间最好是比肩而坐，不要面对面交谈。如果与你交谈的是师长、前辈，则要坐直、稍微前倾，还可以把双手放在膝上。
观察别人的姿势也能了解对方的心理：如果对方重重坐下去，并不自觉地晃动着身子，可能他情绪烦躁，心神不安；如果他不时地晃腿或脚尖击地，可能是用这些动作来减轻内心的紧张；如果他双肘支在双膝上，上身略微向你倾过来，说明他对与你的交谈极感兴趣；如果他有意识地挪开身体，说明他想与你保持一定的距离，对你有所戒备；如果他坐着慢慢地向后靠，斜成一个半躺的姿势，可能他很自负，有强烈的优越感，你也就不必高攀。