影视：未成年如何让自己的小弟变得长些，讲述了 "这七八个学生，最高206kg，最低102.3kg，没有人能接近张新的。这次测试结束之后。“散了，自由锻炼。”薛士易指导他们十多分钟后，让他们散了，招来江烨刘威何佳明三人，三人一字排开，在吵杂的炼体室，薛士易的声如洪钟：“你们最小的也有15岁了，也不是小孩，多少应该了解过点灵修的基础知识，成为一名灵修，前提就是完成了锻体，超越了人体极限的身体，才有条件接受下一步的身体改造，如果没有完成锻体的人，冒然去冲击灵修，就是去找死！”“锻体就是让人的身体素质不断进步，不断进步，直至有一天跨越人体的极限，而身体素质表现方面有力量、速度、反应灵敏度等等，其中最大指标是，力量！表现到更具体是拳力！一拳能打击出多少的力量基本能判断这人的身体素质达到了什么水平！”“以世界公认标准，150公斤的力量到200公斤的力量是初级灵徒！”....

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